In der Schwangerschaft ist unser Körper in ständiger Wandlung. Die Hormonsituation verändert sich, das Gewebe wird weicher, die Körperstatik verschiebt sich und unser Beckenboden trägt immer mehr Gewicht. Es können Beschwerden wie Rückenschmerzen, Schmerzen an Muskeln und Gelenken, an der Symphyse auftreten oder eine Symphysenlockerung, Ödeme, Verlust von Urin oder Verstopfung, Narbenschmerzen im Dammbereich oder durch einen Kaiserschnitt auftreten. 



Auch ohne Beschwerden kann die Physiotherapie beckenbodenstärkend sowie entspannend arbeiten, um den Körper und Geist auf die Geburt vorzubereiten – individuell auf die Bedürfnisse und die aktuelle Situation abgestimmt.

Nach der Geburt unterstütze ich bei der Stärkung und der Wahrnehmung des Beckenbodens, sowie bei Beschwerden wie z.B. Miktionsproblemen, Inkontinenz, dem Mobilisieren und Heilen von entstandenen Narben oder Dammrissen und Senkungen.