Ihre Praxis für Beckenbodengesundheit und ganzheitliche Physiotherapie im Herzen von Konstanz
Mit langjähriger Erfahrung als Physiotherapeutin begleite ich Sie in allen Lebensphasen auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Vertrauen in Ihren eigenen Körper. Ein ganzheitlicher Blick auf Körper und Geist bildet dabei die Grundlage meiner therapeutischen Arbeit.
In geschützter und ruhiger Atmosphäre nehme ich mir Zeit für Ihre individuellen gesundheitlichen Anliegen rund um das Thema Beckenboden- und Frauengesundheit. Gemeinsam erarbeiten wir Wege, wie Sie Ihr Körperzentrum stärken und im Alltag wieder Stabilität und Leichtigkeit erlangen können.
Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Selbstwirksamkeit, Wohlbefinden und Vertrauen in Ihren Körper begleiten zu dürfen.
Beckenbodenphysiotherapie
Der Beckenboden besteht aus Muskeln, Bändern und Bindegewebe und spielt eine zentrale Rolle für unsere körperliche Stabilität. Er stützt unsere Organe wie Blase, Darm und Gebärmutter, sorgt für die Kontinenz und trägt zu einer erfüllten Sexualität bei.
Unsere Lebensphasen und Lebensumstände können die Beckenbodenfunktion beeinflussen, z. B. Schwangerschaften, Geburten, die Wechseljahre und unser Zyklus – genauso wie Operationen, Schmerzen und Stress.
In der Beckenbodenphysiotherapie unterstütze ich Sie individuell bei folgenden Themen und Beschwerdebildern:
Belastungsinkontinenz
Dranginkontinenz
oder eine Mischform
Stuhlinkontinenz
Verstopfung
Blasen- und Darmentleerungsstörungen
Senkung der Beckenorgane
Physiotherapie bei CPPS
(Chronisches Beckenschmerzsyndrom)
Vaginismus, Vulvodynie, Dyspareunie
Endometriose
Therapie in der Schwangerschaft und nach der Geburt
Physiotherapie nach Fehlgeburt oder stiller Geburt
Therapie vor und nach gynäkologischen und urologischen Operationen
Veränderungen in den Wechseljahren
Schmerzen in der Sexualität und Störungen der Sexualfunktion
Erektile Dysfunktion
Physiotherapie
Craniosacrale Therapie
Die craniosacrale Therapie gehört zur Osteopathie und ist eine sanfte manuelle Methode und kann die natürlichen Heilungsprozesse des Körpers stimulieren, Schmerzen lindern und Körperfunktionen verbessern. Das Ziel der Therapie ist es, Blockaden auszugleichen und Stress sowie Anspannungen aus dem Gewebe zu lösen. Es fördert die Regeneration und Harmonisierung des zentralen Nervensystems. Damit können sich unsere Körpersysteme wie Hormon-, Atmungs-, Herz-Kreislauf- und auch das Verdauungssystem neu regulieren. Die craniosacrale Therapie kann angewendet werden bei Schmerzzuständen wie Migräne, Spannungskopfschmerzen und chronischen Schmerzen. Die Psyche betreffend unterstützt craniosacrale Therapie bei Erschöpfungssyndrom, Burnout, Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen sowie bei funktionellen Störungen wie Tinnitus, Schwindel, Kiefergelenksproblemen.
Cranio-mandibuläre Dysfunktion (CMD)
Die craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) ist eine schmerzhafte Funktionsstörung des Kauapparates (Muskeln, Kiefergelenke, Zähne). Das Kiefergelenk verbindet den Unterkiefer mit dem Schädel und sorgt dafür, dass wir sprechen, kauen und gähnen können. Bei einer craniomandibulären Dysfunktion (CMD) kommt es zu Fehlfunktionen, die oft folgende Symptome auslösen können:
- Schmerzen oder Verspannungen im Kiefer – Knacken oder Reiben beim Öffnen des Mundes
- Zähneknirschen (Bruxismus) – oft stressbedingt
- Kopf-, Nacken- und sogar Rückenschmerzen
In der Physiotherapie geht es darum, Spannungen im Kiefer zu lösen, die Beweglichkeit zu verbessern und Schmerzen zu reduzieren.
Manuelle Lymphdrainage
Die manuelle Lymphdrainage (MLD) ist eine sanfte, spezialisierte Massagetechnik, die das Lymphsystem aktiviert, um den Abtransport von überschüssiger Gewebeflüssigkeit zu fördern. Sie wird häufig eingesetzt, um Schwellungen (Ödeme) nach Operationen (z.B. Mamma -Ca) oder Schwellungen nach Traumata zu lindern. Die MLD wirkt schmerzlindernd, fördert die Durchblutung sowie Entspannung. Die MLD ist eine gute und sehr wohltuende und entlastende Therapie auch bei Ödemen in der Schwangerschaft.
Elektrotherapie und Biofeedback
Die Elektrotherapie im Rahmen der Beckenbodenrehabilitation kann eine gute zusätzliche Unterstützung bieten. Eine Elektrotherapie ist sinnvoll, wenn die Beckenbodenmuskulatur stark erschlafft ist und aktiviert werden muss. Für eine Blasenentspannung und für die Schmerzlinderung kann die Anwendung der Elektrotherapie ebenfalls eine sehr gute Wirkung haben. Folgende Beschwerdebilder können sein:
- Belastungsinkontinenz, Stressinkontinenz (OAB), Miktionsprobleme
- Senkungen
- Stuhlinkontinenz, Verstopfung, Defäkationsprobleme
- Schmerzen im Beckenbereich
Pessarberatung & Pessaranpassung
Pessare sind eine gute Möglichkeit zur Unterstützung bei der Therapie von Inkontinenz und Senkungsproblemen der Beckenorgane sowie nach Geburten. Sie können die Rückbildung positiv beeinflussen, entlasten den Beckenboden, halten Organe wie Blase, Darm und Gebärmutter an Ort und Stelle und unterstützen die Stabilität unserer Körpermitte. Ein Pessar kann täglich getragen werden oder gezielt beim Sport oder körperlicher Mehrbelastung.
Pessare sind wieder verwendbar und werden in der Regel von den Krankenkassen übernommen (Hilfsmittel).
Ich berate Sie gerne – sprechen Sie mich an!
Beckenboden CHECK-UP
Von außen können wir unseren Beckenboden weder sehen noch seine Funktion beurteilen.
Daher ist es wichtig zu wissen, ob und wie der Beckenboden funktioniert, da er zur Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität beiträgt.
Ziel des Beckenboden Check-Up ist es, herauszufinden, welche anatomischen Gegebenheiten vorliegen bezüglich Kraft, Ausdauer und Koordination der Muskulatur, der Wahrnehmung des Beckenbodens sowie der Beurteilung von Narbengewebe und Schmerzen.
Mein Name ist Catrin Löffler, ich bin 1975 geboren und arbeite seit mehr als zwanzig Jahren als Physiotherapeutin. Ich lebe in Konstanz und bin Mutter von drei Kindern.
Nach vielen Jahren in der neurologischen Rehabilitation haben mich die Erfahrungen meiner eigenen Schwangerschaften und Geburten sowie meine langjährige Arbeit als Physiotherapeutin mit unterschiedlichen Beschwerdebildern und Menschen zu meinem heutigen Schwerpunkt geführt: der Beckenbodenrehabilitation und der Frauengesundheit.
Beschwerden im Bereich des Beckenbodens können Gefühle von Kontrollverlust, Scham und Hilflosigkeit auslösen und den Alltag erheblich belasten. Schmerzen und körperliche Veränderungen wirken sich dabei oft nicht nur auf das körperliche, sondern auch auf das seelische Wohlbefinden aus. Es ist mir ein Herzensanliegen in meiner Praxis Frauenzimmer für Frauen und Männer eine vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen und Sie in einem geschützten Rahmen einfühlsam und kompetent zu begleiten. Nehmen Sie Kontakt zu mir auf und lassen Sie uns über Ihre Anliegen sprechen.
Ich freue mich darauf Sie kennenzulernen!
Fragen & Antworten
Wie nehme ich Kontakt auf?
Für eine Terminvereinbarung schreiben Sie mir eine E-Mail oder rufen Sie mich gerne an. Ich melde mich zeitnah persönlich bei Ihnen, um alles Weitere zu besprechen.
Brauche ich ein Rezept?
Sie können ohne ärztliche Verordnung meine physiotherapeutischen Leistungen direkt in Anspruch nehmen, da ich sektorale Heilpraktikerin für Physiotherapie bin. Sofern Sie eine Zusatzversicherung für Heilpraktikerleistungen abgeschlossen haben, können Ihnen die Kosten erstattet werden. Besprechen Sie die Kostenerstattung mit Ihrer Krankenkasse. Ansonsten handelt es sich um eine Selbstzahlerleistungen.
Ich bin Privatpatient:in.
Sollten Sie Privatpatientin sein und eine Zusatzversicherung für Heilpraktikerleistungen abgeschlossen haben, ist es möglich die Kosten erstatten zu lassen. Besprechen Sie die Kostenerstattung mit Ihrer Kasse, ansonsten handelt es sich um Privatleistungen bzw. Selbstzahlerleistung.
Ich komme aus der Schweiz.
Sollten Sie in der Schweiz privat versichert sein, kann es sein, dass Ihnen die Kosten erstattet werden, da ich SRK-anerkannte Diplomphysiotherapeutin bin. Besprechen Sie dies vorab mit Ihrer Krankenkasse. Ansonsten handelt es sich um eine Privatleistung, bzw. Selbstzahlerleistung.
Was bringe ich zum ersten Termin mit?
Bitte bringen Sie – wenn vorhanden – Ihre Vorbefunde und Arztberichte mit.
Zudem können sie zum ersten Termin folgende Dokumente ausgedruckt, ausgefüllt und unterschrieben mitbringen:
Wo finden Sie mich?
Schützenstrasse 1
78462 Konstanz
Wenn ich meinen Termin nicht wahrnehmen kann?
Falls Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, sagen Sie ihn 24 Stunden vorher ab, ansonsten wird das volle Behandlungshonorar in Rechnung gestellt.
KONTAKT
Frauenzimmer
Catrin Löffler
Staatlich geprüfte Physiotherapeutin,
sektorale Heilpraktikerin für Physiotherapie
Schützenstrasse 1
78462 Konstanz